Conscience du corps
Développez votre capacité à sentir l’état de tension de ses muscles, ressentir ses points d’ancrage, sa position et les mouvements de votre corps grâce à des exercices doux.
64 rue Petit, Paris 19ème.
Lundi 10h à 11h30, mardi 11h à 12h30 et jeudi 9h30 à 11h et 11h15 à 12h30.
Tarif : Pas de participation complémentaire.
Nous rappelons à tous nos bénéficiaires ou futurs bénéficiaires que, en dehors du tarif indiqué ci-dessus, chacun doit s’acquitter du droit d’inscription de 40 euros annuel obligatoire.
Quelques mots sur l’activité :
Avec la conscience corporelle vous allez pouvoir sentir l’état de tension de vos muscles, ressentir les points d’ancrage, découvrir le mouvement de vos articulations, être en équilibre, ressentir la vitesse de vos mouvements.
L’idée ici est bien de se connecter à son corp être à l’écoute de celui-ci , améliorer sa posture en étant pleinement conscient de ses mouvements.
